26/03/2008, 17:33
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Iniciado por gondrullo
esta lesión me saca a la luz un tema que no termino de entender en los casos que yo conozco... cuánto daño hace el fútbol sala a jóvenes, ya sean talluditos o no... si preguntais a los traumatólogos, es el primer deporte en número de lesiones. y la pregunta que me hago yo siempre cuando veo a alguien de mi edad lesionado (que no sé si será este caso, que conste) es... porqué todo el mundo se pone a jugar a fútbol-sala cuando ya ha dejado de practicar tanto deporte como antes, ha dejado de tener la elasticidad y la capacidad aeróbica de antaño? en la gran mayoría de las ocasiones, los problemas vienen debido a roturas de ligamentos o fibrilares, ya que los estiramientos forzados que se realizan suelen ser excesivos para personas que, en su mayoría, no tienen la suficiente preparación, ya que son de "partidito por semana" como mucho, con lo que su musculatura y sus articulaciones no estan preparadas para esas sesiones de intensidad medio-alta.
Siempre siempre siempre siempre siempre... calentamiento a tope. y enfriamiento tambien. hay que dedicar tiempo a esas fases que mucha gente no realiza.
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Joder!! Pasa del periodismo y vente conmigo a montar un local... Tienes alma de fisio. Lo veo claro
Que razon tienes... Los malditos deportistas de fin de semana. No te puedes imaginar la de casos que veo. Algunos dentro de mi propia cuadrilla...frita me tienen!
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